CNC PROGRAM BASIC TIPS FOR MECHANICAL, CAD-CAM STUDENTS

CNC PROGRAMMING & OPERATIONS Basic - புத்தகம் தமிழில் கிடைக்கும்!!



இந்த வயசுல நீங்க இதை செய்யலைன்னா உங்க வருங்காலம் அம்போதான்?!

part 1 photo PARTIMAGE.jpg part 2 photo PARTIMAGE2.jpg part 3 photo PARTIMAGE3.jpg part 4 photo PARTIMAGE4.jpg part 5 photo PARTIMAGE5.jpg part6 photo PARTIMAGE56.jpg part 7 photo PARTIMAGE7-1.jpg
part 8 photo PARTIMAGE8.jpg part 9 photo PARTIMAGE9.jpg part 10 photo PARTIMAGE10.jpg part 11 photo PARTIMAGE11.jpg part 12 photo PARTIMAGE12.jpg part 13 photo PARTIMAGE13.jpg part 14 photo PARTIMAGE14.jpg
part 15 photo PARTIMAGE15.jpg  photo PARTIMAGE16.jpg
            உங்கள் வாழ்நாளை நீட்டிக்க, ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது ரொம்ப நல்லது. நோயை கண்டுபிடிக்க தாமதம் ஏற்படுவதால் தான் பல வியாதிகள் உயிருக்கு ஆபத்தை தருவதாக அமைகின்றன. ஆகவே தான் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் பரிசோதனை செய்வது தான் வருங்காலம் நலமானதாக இருக்க நீங்கள் செய்யும் முதலீடாகும்.

எந்த வயதில் என்னென்ன பரிசோதனை செய்யலாம்?

  • 2 வயது முதல் - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை பல் பரிசோதனை.
  • 3 வயது முதல் - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை கண் பரிசோதனை.
  • 18 வயது முதல் - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை இரத்த அழுத்தம், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு பரிசோதனை.
  • 18 வயது முதல் (பெண்கள்) - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை இரத்த அழுத்தம், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு பரிசோதனை மற்றும் பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனை.
  • 30 வயது முதல்- ஆண்டுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை பரிசோதனை.
  • 30 வயது முதல் (பெண்கள்) - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை பரிசோதனை மற்றும் மார்பக பரிசோதனை.
  • 40 வயது முதல் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்): ஆண்டுக்கு ஒரு முறை கிட்னி மற்றும் லீவர் பரிசோதனை.
  • 50 வயது முதல் - ஆண்டுக்கு ஒரு முறை கண், காத்து, சிறுநீரியல் மற்றும் மூட்டு சிகிச்சை பரிசோதனை.
  • 50 வயது முதல் (பெண்கள்): ஆண்டுக்கு ஒரு முறை கண், காது, சிறுநீரியல், எலும்பு, மூட்டு. கருப்பை புற்றுநோய் பரிசோதனை.

எனவே நண்பர்களே, உங்கள் வயதுக்கேற்ற உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். இதைவிட முழு உடல் பரிசோதனை செய்வது மிக மிக நல்லது.

இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்டிரால் பற்றியும் தெரிஞ்சுக்கலாம்:

  • கொலஸ்ட்ரால் நமது இரத்தத்தின் ஒரு முக்கியமான பகுதி மேலும் நமது உடலுக்குள்ளேயே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உடலுக்கு தேவையான அளவை விட அதிகமாகும் போது தீங்கு விளைவிக்க கூடும்.
  • உங்கள் உடம்பில் மொத்த கொலஸ்டிரால் எவளவு உள்ளது என்பதையும் அது உங்கள் உடல்நலத்தை எப்படி பாதிக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிய வேண்டும். அதிக அடர்த்தி லைப்போ ப்ரோட்டின் அதிக அளவிலும், குறை அடர்த்தி லைப்போ ப்ரோட்டின் குறைந்த அளவிலும் இருக்கும் படி பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
  • காய்கறிகளில் உள்ள கொழுப்புகளில் கொலஸ்டிரால் எப்போதும் இருப்பது இல்லை.
  • பல நிலை பூரிதக் கொழுப்பு, ஒரு நிலை பூரிதக் கொழுப்புகளும் கெட்ட கொலஸ்டிராலைக் குறைக்கின்றன.

   நமது ரத்தத்தில் கொலஸ்டிரால் கூடுவதையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.


36 கருத்துரைகள்:

தமிழ்வாசி - Prakash said... Best Blogger Tips

நண்பர்களே, தமிழ்மணத்தில் இணைக்கவும். நன்றி.

கோகுல் said... Best Blogger Tips

எங்க மேல எவ்ளோ அக்கறை உங்களுக்கு.பகிர்வுக்கு நன்றி.

கோகுல் said... Best Blogger Tips

தமிழ்மணம் இணைத்துவிட்டேன் நண்பா!

ஆமினா said... Best Blogger Tips

//நண்பர்களே, தமிழ்மணத்தில் இணைக்கவும். நன்றி.//
புது இடுகைகள் எதுவும் காணப்படவில்லை.

அடிக்கடி இப்படி தான் ஆகுது....
_________

நல்ல பகிர்வு... வாழ்த்துக்கள்!

# கவிதை வீதி # சௌந்தர் said... Best Blogger Tips

கண்டிப்பாக இன்றை மக்களின் உணவு விதத்தில் ஏற்ப்பட்டுள்ள மாற்றம் பல்வேறு விதமான நோய்களை கூடவே அழைத்து வந்து விடுகிறது...


இந்த பரிசோதனைகள் மிகமிக அவசியம்...

# கவிதை வீதி # சௌந்தர் said... Best Blogger Tips

நல்ல பதிவு...
பகிர்வுக்கு நன்றி பிரகாஷ்....

NAAI-NAKKS said... Best Blogger Tips

Nalla thagavalkal......
Ithai notice adithu tamilnadu
fulla kodukkalam

"என் ராஜபாட்டை"- ராஜா said... Best Blogger Tips

Very useful information thanks

Lakshmi said... Best Blogger Tips

நிறையபேரு தெரிஞ்சுக்க வேண்டிய
பயனுள்ள பதிவு.

cheena (சீனா) said... Best Blogger Tips

பிரகாஷ் - நல்ல தகவல்கள் - உடம்பப் பாத்துக்கணுமில்ல - செஞ்சிடுவோம் - நல்வாழ்த்துகள் - நட்புடன் சீனா

சாகம்பரி said... Best Blogger Tips

Good information. Thanks to Mrs.Prakash (அப்படித்தானே?)

சசிகுமார் said... Best Blogger Tips

மாப்ள இதுக்கு பேசாமா சுருக்கமா சம்பாதிக்கறதே ஹாஸ்பிட்டல மொத்தமா கொடுத்துடுங்கன்னு சொல்லி இருக்கலாம்.

இராஜராஜேஸ்வரி said... Best Blogger Tips

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி.

தமிழ்மணம் ஓட்டும்.

ஈரோடு தங்கதுரை said... Best Blogger Tips

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு .... வாழ்த்துக்கள் பிரகாஷ் ...!

கந்தசாமி. said... Best Blogger Tips

நல்ல தகவல் பாஸ் ,

!* வேடந்தாங்கல் - கருன் *! said... Best Blogger Tips

மச்சி நீ முதல்ல செய்தியா? பரிசோதனை...

பாரத்... பாரதி... said... Best Blogger Tips

ஆஹா.. மருத்துவ துறையிலும் கலக்குகிறீர்கள்..

FOOD said... Best Blogger Tips

மக்கள் நலனில் அக்கறை அதிகம்.

M.R said... Best Blogger Tips

முக்கியமான அறிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் பகிர்ந்துள்ளீர்கள் .
நன்றி நண்பரே

M.R said... Best Blogger Tips

தமிழ் மணம் 11

ராஜா MVS said... Best Blogger Tips

நல்ல பயனுள்ள பதிவு.. சகோ..
பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி..

எனக்கு Follower ஆனதற்க்கு மிக்க மகிழ்ச்சி, நன்றி சகோ..

நேசமுடன் ஹாசிம் said... Best Blogger Tips

நன்றி தகவலுக்கு அருமையான பகிர்வு

வை.கோபாலகிருஷ்ணன் said... Best Blogger Tips

மிகவும்ம் பயனுள்ள பதிவு. நன்றி. voted. in indli & tamilmanam

ஷீ-நிசி said... Best Blogger Tips

பயனுள்ள தகவல்கள்

Rathnavel said... Best Blogger Tips

நல்ல பதிவு.
வாழ்த்துக்கள்.

Reverie said... Best Blogger Tips

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி பிரகாஷ்...

அப்படியே எத்தனை வருஷத்துக்கு ஒரு முறை மூளை இன்னும் இருக்கான்னு பார்க்கணும்னு சொல்றீங்களா டாக்டர்...

Yoga.s.FR said... Best Blogger Tips

பயனுள்ள பதிவு!உடல் நலம் முக்கியம்!

பன்னிக்குட்டி ராம்சாமி said... Best Blogger Tips

நன்றி டாகுடர் பிரகாஷ்.........

செங்கோவி said... Best Blogger Tips

இந்த பிரகாஷ் தான் அந்த பிரகாஷ்னு இன்னைக்கு கன்ஃபார்ம் ஆயிடுச்சு!

செங்கோவி said... Best Blogger Tips

நம்ம ஆளுக காய்ச்சலுக்கே ஆஸ்பத்திரி போக மாட்டாங்களே,,செக்கப்புக்கு எப்படி போவாங்க?

சத்ரியன் said... Best Blogger Tips

நினைவூட்டலுக்கு நன்றி நண்பா.

காந்தி பனங்கூர் said... Best Blogger Tips

அனைவரும் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. நன்றி.

சி.பி.செந்தில்குமார் said... Best Blogger Tips

dr வாழ்க

Pari T Moorthy said... Best Blogger Tips

பயனுள்ள தகவல் நண்பா............

கவி அழகன் said... Best Blogger Tips

நல்ல பகிர்வு... வாழ்த்துக்கள்!

MUTHARASU said... Best Blogger Tips

அருமையான பயனுள்ள தகவல்....பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி

தொடர்புக்கு: admin@tamilvaasi.com
TAMILVAASI PAGE RANK Check Google Page Rank
Best Blogger TipsBest Blogger Tips UA-18786430-1